{"id":30394,"date":"2020-05-05T16:51:47","date_gmt":"2020-05-05T21:51:47","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-mkg.pogoenergy.com\/blog\/como-sobrevivir-quedandose-en-casa-y-ahorrando-dinero-durante-la-pandemia-del-covid-19\/"},"modified":"2026-10-04T12:11:11","modified_gmt":"2026-10-04T17:11:11","slug":"surviving-staying-home-during-covid-19-pandemic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pogoenergy.com\/es\/blog\/surviving-staying-home-during-covid-19-pandemic\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo sobrevivir qued\u00e1ndose en casa y ahorrando dinero durante la pandemia del Covid-19"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-pk-content-column pk-content-column\" style=\"max-width:1200px;margin:0 auto\">\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-ai-summarize yoast-ai-summarize\"><h2>Key Takeaways<\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list yoast-ai-summarize-list\">\n<li>Reducir el consumo de energ\u00eda te ayuda a reducir la factura de electricidad en \u00e9pocas de estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Pon en pr\u00e1ctica consejos sencillos como lavar la ropa con agua fr\u00eda, hacer cargas completas y desenchufar los aparatos para ahorrar energ\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantente conectado socialmente mediante llamadas telef\u00f3nicas y actividades virtuales para minimizar la sensaci\u00f3n de aislamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Conc\u00e9ntrate en la salud mental y el autocuidado durante estos tiempos dif\u00edciles y no te presiones para ser excesivamente productivo.<\/li>\n\n\n\n<li>El objetivo de Pogo Energy es ofrecer un servicio el\u00e9ctrico transparente y gratuito, que ayude a los clientes a reducir eficazmente su factura de electricidad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-columns alignfull is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-constrained wp-container-core-column-is-layout-d2cf29d3 wp-block-column-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-730c204b wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"margin-top:0;padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center mobile-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"border-style:none;border-width:0px;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40);flex-basis:100%\"><style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30deec9b09{font-size: 36px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30deec9b09{font-size: 26px!important;}}<\/style>\n<h2 class=\"gb-6ac30deec9b09 wp-block-heading has-text-align-left has-text-color\" id=\"h-contributing-factor-1-for-paying-more-for-electricity-and-how-to-reduce-your-electric-bill\" style=\"color:#1427e6;margin-top:0;margin-right:0;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--20);margin-left:0;font-size:36px;font-style:normal;font-weight:600\">Factor n\u00ba 1 que contribuye a pagar m\u00e1s por la electricidad y c\u00f3mo reducir la factura de la luz<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00daltimamente, cada vez que entramos en nuestras cuentas de las redes sociales, vemos mensajes sobre el coronavirus y art\u00edculos sobre el desempleo. Nos encontramos en territorio desconocido y experimentamos nuevos niveles de estr\u00e9s. Ahora m\u00e1s que nunca, ahorrar dinero para estirar cada c\u00e9ntimo tiene una importancia vital. Muchos de nosotros estamos cancelando servicios que no necesitamos y buscando formas de reducir el consumo de energ\u00eda para reducir la factura de la luz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Estamos aqu\u00ed contigo y esperamos buenas noticias mientras nos bombardean con el peor escenario de hacia d\u00f3nde se dirigen nuestro pa\u00eds y nuestra econom\u00eda. Es comprensible que est\u00e9s asustado. Antes de que te pongas manos a la obra, perm\u00edtenos quitarte un poco de estr\u00e9s de encima para ayudarte a reducir la factura de la electricidad mientras pasas m\u00e1s tiempo en casa.<\/p>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30deedeec1{font-size: 36px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30deedeec1{font-size: 26px!important;}}<\/style>\n<h2 class=\"gb-6ac30deedeec1 wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6;font-size:36px;font-style:normal;font-weight:600\">Ahorra dinero y estira tu dinero utilizando la corriente de forma inteligente<\/h2>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30deee75ca{font-size: 24px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30deee75ca{font-size: 18px!important;}}<\/style>\n<h3 class=\"gb-6ac30deee75ca wp-block-heading has-text-color\" id=\"h-how-to-keep-your-energy-usage-in-check-to-make-sure-you-keep-your-electricity-affordable\" style=\"color:#1427e6;font-size:24px;font-style:normal;font-weight:600\">C\u00f3mo controlar tu consumo de energ\u00eda para mantener una electricidad asequible<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Buscar en Google \u00ab<a href=\"https:\/\/pogoenergy.com\/es\/consejos-para-reducir-el-uso-de-energia\/\">consejos para ahorrar energ\u00eda<\/a>\u00bb suele llevar a cosas como \u00abcomprar ventanas nuevas\u00bb o \u00abinstalar un termostato inteligente\u00bb. Estos consejos funcionan a largo plazo, pero son in\u00fatiles si est\u00e1s de alquiler y\/o no tienes fondos para invertir en costosas mejoras. Ya lo sab\u00e9is, pero la forma m\u00e1s f\u00e1cil de reducir la factura de la electricidad es reducir el consumo. Por eso te enviamos alertas diarias por SMS, para que sepas exactamente cu\u00e1nta electricidad consumes cada d\u00eda.  <\/p>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30def03b5f{font-size: 24px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def03b5f{font-size: 18px!important;}}<\/style>\n<h3 class=\"gb-6ac30def03b5f wp-block-heading has-text-color\" id=\"h-here-are-a-few-simple-tips-to-help-reduce-your-electric-usage-and-save-money\" style=\"color:#1427e6;font-size:24px;font-style:normal;font-weight:600\">Aqu\u00ed tienes unos sencillos consejos para reducir tu consumo de electricidad y ahorrar dinero<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Simplifica tu vestuario eligiendo algunas prendas que puedas lavar en el ciclo de lavado en fr\u00edo, ya que consume menos energ\u00eda que los ciclos de lavado en caliente o templado.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farese de que cada carga de ropa es una carga completa de ropa. Cuantas menos coladas hagas, menor ser\u00e1 tu factura de electricidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Elige una o dos camisas formales \u00abs\u00f3lo para reuniones\u00bb, p\u00f3ntelas s\u00f3lo en las videoconferencias y luego vuelve a colgarlas.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No se ensuciar\u00e1n *tanto* con una o dos horas de uso. Nadie lo sabr\u00e1 si llevas las mismas dos camisas durante un par de semanas. A lo mejor te pones un jersey de vez en cuando para despistarles (ahorrar dinero es un sacrificio, pero creemos en ti).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Es un buen momento para mantener las ventanas abiertas. <\/li>\n\n\n\n<li>Try to avoid using the oven if your A\/C is on \u2013&nbsp;it\u2019ll&nbsp;heat your living space, making your A\/C work overtime.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aseg\u00farate de dejar abiertos los conductos de ventilaci\u00f3n de la cocina y el ba\u00f1o s\u00f3lo cuando sea necesario. Aspiran el aire, por lo que el aire fr\u00edo por el que has pagado se va.  <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Desconecta. Si un aparato no necesita estar enchufado o encendido, desench\u00fafalo o ap\u00e1galo.  <\/li>\n\n\n\n<li>Considere la posibilidad de colocar l\u00e1minas en las ventanas de su casa. Las l\u00e1minas para ventanas dom\u00e9sticas reducen el calor, ayudan a mantener la temperatura interior, bloquean los rayos UV y son m\u00e1s baratas que sustituir las ventanas.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por no hablar de que, con las l\u00e1minas para ventanas instaladas, puedes mantener las luces apagadas durante el d\u00eda y dejar que entre la luz natural, lo que mejorar\u00e1 tu estado de \u00e1nimo general. Mejor estado de \u00e1nimo y formas de reducir la factura de la electricidad: \u00a1todos ganamos!   <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def0ba76{font-size: 18px!important;}}<\/style>\n<h3 class=\"gb-6ac30def0ba76 wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6;font-size:24px;font-style:normal;font-weight:600\">C\u00f3mo seguir siendo sociable mientras se practica el distanciamiento social y se permanece aislado: <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos echamos de menos nuestras horas felices, los compa\u00f1eros de gimnasio y las charlas en la oficina. Para muchos, lo m\u00e1s duro de COVID-19 ha sido el distanciamiento social y el aislamiento. Si eres una mariposa social, puedes considerar probar alguna de estas sugerencias para mantenerte tan cuerdo como antes de COVID-19: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Conversaciones telef\u00f3nicas, ya sabes, una conversaci\u00f3n real (no mensajes de texto) con familiares y amigos para que te sientas conectado  <\/li>\n\n\n\n<li>Compartir encuestas y \u00abretos\u00bb en Instagram y Facebook, y etiquetar a tus amigos  <\/li>\n\n\n\n<li>Si trabajas desde casa, coordina las pausas para comer en v\u00eddeo <\/li>\n\n\n\n<li>Crear un club de lectura y un canal de Discord o un grupo de texto para debatir <\/li>\n\n\n\n<li>Salga a pasear (pero no olvide respetar las normas de distanciamiento social). <\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def10c6b{font-size: 26px!important;}}<\/style>\n<h2 class=\"gb-6ac30def10c6b wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6;font-size:36px;font-style:normal;font-weight:600\">No se sienta presionado para ser productivo <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">\u00abPodr\u00eda hacer este trabajo desde casa, \u00a1y tendr\u00eda tanto tiempo para hacer m\u00e1s proyectos personales!\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Lo m\u00e1s probable es que te hayas dicho esto a ti mismo en alg\u00fan momento de los \u00faltimos meses, antes de que ocurriera nada de esto. Y si eres como nosotros, habr\u00e1s descubierto que no eres<em> <\/em>tan productivo como pensabas que ser\u00edas. Puede que est\u00e9s haciendo todo el trabajo, pero los platos y la colada se acumulan, o que sigas viendo a todos tus amigos compartiendo retos de entrenamiento en Instagram, pero no puedas reunir la energ\u00eda para igualarlos. No te preocupes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Todos estamos pasando por un acontecimiento traum\u00e1tico sin precedentes. Puede que te sientas ansioso, quiz\u00e1 un poco perdido o incluso abrumado por todos los cambios y restricciones, pero no te preocupes: no significa que est\u00e9s fracasando. Intenta encontrar algo por lo que alegrarte, algo por lo que estar agradecido y algo en lo que encontrar alegr\u00eda cada d\u00eda, y c\u00e9ntrate en ello durante un rato.<\/p>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30def1efff{font-size: 24px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def1efff{font-size: 18px!important;}}<\/style>\n<h3 class=\"gb-6ac30def1efff wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6;font-size:24px;font-style:normal;font-weight:600\">Conc\u00e9ntrese en su salud mental y su crecimiento<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Piensa en un nuevo pasatiempo, videojuegos, un juego de mesa con los ni\u00f1os o limpiar el armario para sentirte productivo y realizado. Encuentra tiempo para la felicidad y encuentra tiempo para ti. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\"><em>(Como la gran Celine Dion tan <\/em><em>poderosamente<\/em><em> <\/em><em>declar\u00f3<\/em><em>Todos <\/em><em>Por<\/em><em> Myself, Don&#8217;t <\/em><em>Wanna<\/em><em> Ser Todo <\/em><em>En<\/em><em> Yo mismo&#8230; NUNCA M\u00c1S&#8230;\u00bb<\/em>) Como no tenemos muchas opciones, vamos a compartir algunas ideas sobre qui\u00e9nes somos, como individuos y como empresa. Como puede atestiguar cualquiera que nos siga en las redes sociales, a menudo se nos describe como un \u00ab<em>grupo exc\u00e9ntrico <\/em>\u00bb lleno de<em>\u00abpersonalidad<\/em>\u00ab. Como el resto de la naci\u00f3n, se est\u00e1 poniendo a prueba nuestra cordura mientras nos instalamos en el maravilloso mundo del distanciamiento social. <\/p>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30def34260{font-size: 24px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def34260{font-size: 18px!important;}}<\/style>\n<h3 class=\"gb-6ac30def34260 wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6;font-size:24px;font-style:normal;font-weight:600\">Pongamos de nuestra parte<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Tanto si est\u00e1s en primera l\u00ednea ayudando a los pacientes a luchar contra el coronavirus en la UCI, como si trabajas en una tienda de comestibles para garantizar que la gente pueda seguir comprando o incluso si simplemente practicas el distanciamiento social, todos tenemos que poner de nuestra parte para frenar la propagaci\u00f3n del COVID-19. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Creamos Pogo Energy porque nunca hab\u00edamos encontrado una <a href=\"https:\/\/pogoenergy.com\/es\/conoce-pogo\/\">compa\u00f1\u00eda de electricidad<\/a> que nos *gustara*, y quer\u00edamos cambiar eso. Pogo no se propuso ser \u00abel mejor\u00bb, sino ser diferente, honesto y transparente. Nuestro objetivo es ser la empresa perfecta para usted. No importa si s\u00f3lo quieres una conexi\u00f3n de electricidad o una soluci\u00f3n de luz a largo plazo.<\/p>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 1200px) {.gb-6ac30def3b86c{font-size: 24px!important;}}@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def3b86c{font-size: 18px!important;}}<\/style>\n<h3 class=\"gb-6ac30def3b86c wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6;font-size:24px;font-style:normal;font-weight:600\">Todo esto nos ha tra\u00eddo hasta aqu\u00ed:  <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sin costes ocultos (\u00a1los odiamos!)  <\/li>\n\n\n\n<li>No contratos de largo plazo (amigos de la fobia al compromiso)  <\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pogoenergy.com\/es\/electricidad-sin-deposito\/\">Energ\u00eda sin dep\u00f3sito<\/a> (ahorra dinero)  <\/li>\n\n\n\n<li>No BS (que significa Bill Shock, pero tambi\u00e9n significa <em>exactamente<\/em> lo que crees que significa) <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Somos fans de lo real, as\u00ed que ten\u00eda sentido crear una empresa que se esforzara por hacer lo mismo. No estamos en el negocio de la fijaci\u00f3n de precios ni de la explotaci\u00f3n de tarifas; estamos en el negocio de \u00abayudar a la gente de nuestra comunidad\u00bb. Deja que te ayudemos a descubrir nuevas formas de reducir tu factura de electricidad. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\"><strong>Nuestro objetivo es, ha sido y ser\u00e1 siempre aportar empat\u00eda y equidad a un sector que ha carecido de estas cualidades durante demasiado tiempo. <\/strong> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<style>@media only screen and (max-width: 600px) {.gb-6ac30def531e2{font-size: 13px!important;}}<\/style>\n<h5 class=\"gb-6ac30def531e2 wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#1427e6\"><strong>Al personal esencial: <\/strong>  <\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">Ten en cuenta que esto no durar\u00e1 para siempre, y aunque lo que antes consider\u00e1bamos nuestra normalidad quede en el pasado, estamos aqu\u00ed para ti hoy, ma\u00f1ana y mientras nos necesites. Pogo Energy da las gracias a todos los que est\u00e1n en primera l\u00ednea. A todos los empleados de supermercados, farmac\u00e9uticos, m\u00e9dicos, enfermeros, veterinarios y distribuidores de suministros: se os aprecia. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:16px\">De nuestra familia a la tuya, qu\u00e9date en casa, mantente a salvo y esperamos que te mantengas cuerdo. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pk-spacer pk-spacer\" style=\"--height-desktop:30px;--height-tablet:30px;--height-mobile:20px\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-buttons buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-20959078 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button alignright is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/pogoenergy.com\/es\/noticias\/\" style=\"border-radius:100px;color:#1427e6;background-color:#6ee229;padding-top:var(--wp--preset--spacing--40);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\"><strong>Volver a los blogs<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-f56f613f wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Factor n\u00ba 1 que contribuye a pagar m\u00e1s por la electricidad y c\u00f3mo reducir la factura de la luz \u00daltimamente, cada vez que entramos en nuestras cuentas de las redes sociales, vemos mensajes sobre el coronavirus y art\u00edculos sobre el desempleo. 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